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기사 (전체 52건)
[건강상식] 여성빈혈의 모든 것
[한국건강관리협회 충북·세종지부 유문근 산부인과전문의] 빈혈의 대표 증상으로는 어지럽거나, 순간적으로 눈앞이 핑 도는 듯 한 느낌을 받...
충북뉴스  |  2017-03-19 16:50
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[건강상식] “새해맞이 건강검진, 이렇게 준비하세요”
[한국건강관리협회 충북·세종지부 정진흥 영상의학전문의] 새해가 되면 건강검진을 받는 사람이 크게 늘어난다.전문의들은 건강검진을 받기에 ...
충북뉴스  |  2017-01-07 15:59
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[건강상식] 여드름 피부 관리법
[한국건강관리협회 충북‧세종지부 가정의학과전문의 가순형] 여드름은 10대~20대에 주로 발생하는 피부 질환이다. 10대 후반...
충북뉴스  |  2016-12-17 18:25
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[건강상식] 간 건강에 좋은 음식
[한국건강관리협회 충북·세종지부 내과전문의 백흠귀] 간 건강을 해치는 대표적인 요소는 ‘음주’와 ‘과로’다.그러나 이 음주와 과로는 사...
충북뉴스  |  2016-12-11 17:42
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[건강상식] 전립선암에 대하여
[정진흥 한국건강관리협회충북·세종지부 영상의학전문의] 중국 덩샤오핑, 남아공 만델라, 프랑스 미테랑, 배우 로버트 드니로, 미 국무부장...
충북뉴스  |  2016-03-05 17:09
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[건강상식] 내 몸의 건강수치를 알자
[백상현 한국건강관리협회 충북·세종지부 내과전문의] 건강검진 후 검진결과표를 받았을 때 눈여겨보아야 할 것들이 있는데 바로 혈압, 콜레...
충북뉴스  |  2016-02-07 09:17
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[건강상식] 고혈압을 다스리는 요리
[백흠귀 한국건강관리협회충북·세종지부 내과전문의] 고혈압은 크게 본태성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나뉜다.우리가 일반적으로 알고 있는 ...
충북뉴스  |  2015-12-04 13:00
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[건강상식] 통풍 환자의 고통
최재혁엄지발가락이 따끔거리더니 시간이 지날수록 심한 통증이 찾아와 밤에 잠을 잘 수 없는 고통을 겪는 40대가 많다.한참 사회생활이 활...
충북뉴스  |  2015-11-19 16:34
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[건강상식] '몸의 신호' 소리를 듣자
백흠귀◆‘딱딱’ 턱이 내는 소리 턱관절장애턱관절 장애는 입을 벌릴 때마다 ‘딱딱’ 소리가 들리는 경우를 말한다. 턱관절 잡음과 통증은 ...
충북뉴스  |  2015-11-17 12:58
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[건강상식] 10대 비율이 높은 척추측만증
김종빈외래진료를 보다보면 10대 자녀와 함께 병원을 찾은 부모로부터 “우리 아이의 등이 휘었어요”, “학교에서 검사했는데 병원에 가보래...
충북뉴스  |  2015-10-17 16:45
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[건강상식] ‘잘하면 약, 잘못하면 독’ 등산 바로알기
이지환본격적인 등산의 계절이다. 특히 단풍이 절정을 이루는 10월의 산은 단풍을 즐기려는 등산객으로 넘쳐난다.등산은 산을 오르고 내려오...
충북뉴스  |  2015-10-13 13:28
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[건강상식] 골다공증 예방법
백흠귀골다공증이 있는 사람은 가볍게 넘어지거나 부딪쳐도 쉽게 척추뼈나 손목뼈, 넙다리뼈 등이 부러져 생활의 질이 크게 저하됨은 물론, ...
충북뉴스  |  2015-10-06 14:11
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[건강상식] 소화 잘 되는 자세·운동법
백흠귀 우리 민족의 최대 명절인 추석이다. 평소 얼굴보기 힘든 가족과 친척들을 만나 즐거운 자리를 가지면서 시간을 보내지만, 시간이 갈...
충북뉴스  |  2015-09-26 17:42
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[건강상식] 장이 건강해야 비만·노화도 막는다
백흠귀우리 몸이 뇌를 중심으로 움직인다고 생각하는 사람이 많을 것이다. 그러나 생명유지를 위해 매일 가혹한 노동을 견디는 것은 뇌가 아...
충북뉴스  |  2015-08-19 10:53
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[건강상식] 여름철 무더위 건강관리
권순길 오늘 충북지역에 폭염주의보가 발령됐다는 문자를 받았다. 섭씨 33도 이상의 고온이 이틀 이상 지속되는 경우 발령되는 폭염주의보는...
충북뉴스  |  2015-07-30 15:08
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[건강상식] 계절 타는 다이어트 더위도 탄다
김종빈무더위가 시작되면서 다이어트에 대한 관심이 높아지고 있다. 입맛이 없고 조금만 움직여도 쉽게 땀이 나는 여름철은 쉽게 다이어트를 ...
충북뉴스  |  2015-07-03 10:10
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[건강상식] 작지만 강한 갱년기 해결사 ‘검은콩’
이지환여성에게 좋은 블랙 푸드 ‘검은콩’콩이 몸에 좋다는 건 상식에 가까운 사실이다. 특히 검은콩에는 콜라겐을 촉진시키는 안토시아닌과 ...
충북뉴스  |  2015-06-05 09:09
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[건강상식] 식욕 잠재우는 호르몬 ‘렙틴’
김종빈다이어트를 위해 ‘식사량을 줄여 섭취 칼로리를 낮추는 것’과 ‘꾸준한 운동으로 소비 칼로리를 높이는 것’ 중 어느 것이 더 효과적...
충북뉴스  |  2015-05-29 14:21
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[건강상식] 활력 충전 ‘스트레스’ 해소법
이지환입시, 취업, 이직, 이별, 질병, 가족의 죽음 등 현대인에게 스트레스 요인은 너무도 많다. 때문에 스트레스 없는 삶이란 그저 꿈...
충북뉴스  |  2015-05-15 16:26
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[건강상식] 마음의 감기 '우울증'
김종빈◆성인 8명 중 1명 ‘우울증’ 우리나라 성인 8명 중 1명은 일상생활에 지장이 있을 정도의 슬픔과 절망을 느끼는 우울증을 앓고 ...
충북뉴스  |  2015-05-08 14:12
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